Pancho López 117, 2do. Piso, Benito Juárez,
Nezahualcóyotl, Estado de México 57000

Escrito por Reactiva Neza
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Mostaza

Rendimiento: 400gr.

Tiempo de preparación: 20 minutos.

Ingredientes

  • ½ taza de semillas de mostaza blanca, si no encuentra mostaza blanca puede sustituirla por mostaza negra (la consigue en tiendas donde se expenden semillas).
  • ½ taza de agua.
  • 1/3 de taza de vinagre de caña blanco o de manzana.
  • ½ cucharada sopera de sal.
  • 1/5 de taza de azúcar (aproximadamente. 50 g).
  • 1 cucharada sopera de cúrcuma o curry (la consigue en tiendas de autoservicio).
  • ¾ de cuchara sopera de ajo en polvo.
  • ½ cucharada sopera de cebolla en polvo.
  • 1 pizca de canela.

Utensilios

  • Cucharada sopera de acero inoxidable.
  • Taza de preferencia medidora.
  • Licuadora.
  • Olla con capacidad de 500 ml de peltre o aluminio.
  • Frasco de vidrio con tapa con capacidad de 400 g.
  • Colador de plástico o metal.

Preparación:

  1. Ponga a calentar el agua hasta que hierva y, posteriormente, retire del fuego.
  2. En el agua caliente vierta las semillas de mostaza, la cúrcuma, el ajo, la canela y la sal, e incorpore muy bien. Deje reposar durante 15 minutos o hasta que la mostaza suelte el mucílago (sustancia viscosa contenida en la composición de la semilla).
  3. Posteriormente, coloque esta mezcla en la licuadora, agregue el vinagre poco a poco, el azúcar y licúe. Si utilizó mostaza negra, después de licuarla, puede colarla para que no le queden residuos de la cáscara en su mostaza.
  4. Cuando está perfectamente licuado vierta la pasta en una olla y ponga a hervir durante un minuto.
  5. Por último, retire del fuego.

Envasado y conservación:

Aún caliente la pasta envase en un frasco previamente esterilizado y ciérrelo perfectamente. No olvide colocarle a su producto una etiqueta donde especifique el nombre, fecha de elaboración y caducidad del mismo.

Caducidad:

La mostaza elaborada mediante esta tecnología, tiene una vida de alacena aproximadamente de 3 meses. Una vez abierta, su duración será 2 meses, es recomendable que se mantenga en refrigeración.

Aporte nutrimental:

Uno de los ingredientes de la mostaza, la cebolla, la cual es una buena fuente de minerales como el calcio, hierro, magnesio, sodio, potasio y zinc y, en menor proporción, vitaminas como la tiamina.

Beneficio:

Al elaborar su mostaza asegura la buena calidad e higiene de dicho producto, y el costo se reduce un 30%, en comparación con los productos comerciales.

Ingredientes alternativos:

Puede sustituir el vinagre de caña, por una taza de vinagre blanco o vinagre de vino.

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